Descrição do produto
A melatonina regula os ciclos diários do nosso corpo, intercalando entre o ciclo claro e o escuro, o que proporciona uma noite de sono tranquila, combate a insônia, combate o estresse, auxilia no emagrecimento, dentre inúmeros outros benefícios.
A Melatonina é especialmente projetada e fabricada para atletas e pessoas normais que precisam de ajuda para descansar adequadamente e controlar melhor seu ciclo de sono. Um dos principais benefícios da melatonina é a capacidade de manter o equilíbrio hormonal e metabólico natural do corpo para a saúde geral.
A exaustão, devido ao trabalho, estresse e falta de (ou muito) exercício podem desequilibrar o “relógio” do seu corpo. O resultado é a perda do sono reparador, que pode causar inúmeras reações negativas, como inquietação, nervosismo, irritação e perda de produtividade.
A melatonina é um hormônio que o corpo produz para regular o seu “relógio” interno e ajudar a dormir muito melhor.
O que é exatamente a melatonina?
A melatonina é um hormônio produzido no corpo e secretado à noite. Tomado como um suplemento dietético, é projetada para ajudar a combater a insônia e pode ser útil para o jet-lag (mudanças de fuso horário). A N-acetil- 5 metoxitriptamina, ou melatonina, é uma hormona produzida naturalmente pelo corpo na glândula pineal do cérebro. A liberação de melatonina se correlaciona com o ciclo do corpo do dia e da noite. Os níveis mais altos de melatonina são produzidos à noite. Quantidades vestigiais de melatonina aparecem nos alimentos.
Quais são os benefícios na Musculação e Fitness da melatonina?
Do ponto de vista atlético, o papel da melatonina como auxiliar de sono e antioxidante pode acelerar a recuperação dos treinos e ajudá-lo a aumentar o volume de treinamento para obter melhores ganhos a longo prazo. Da mesma forma, os efeitos da melatonina dentro do intestino podem torná-lo um fator fundamental na perda de gordura. Abaixp está uma visão melhor dos benefícios potenciais de tomar melatonina da Dragon Pharma como um suplemento dietético.
Ajuda Para Dormir
Qualquer pessoa com insônia pode lhe dizer, perder o sono pode atrapalhar sua vida. A melatonina vai ajudá-lo a dormir melhor. Melatonina da Dragon Pharma vai encurtar o tempo que você leva para adormecer. Este efeito indutor do sono ajuda os noctívagos a mudarem o seu padrão de sono, para que você possa ir dormir mais cedo e começar o dia seguinte mais cedo.
Mesmo se você não tiver insônia, dormir o suficiente após um treinamento intenso (ou qualquer treinamento) é importante para todos. É essencial para a recuperação, evitando o overtraining e maximizando os benefícios do exercício. Sem isso, é provável que você atinja um obstáculo em seu treinamento e nos seus ganhos e provavelmente verá seu desempenho, sua saúde e seu físico começarem a diminuir. O sono é importantíssimo para o seu sistema imunológico, então você também se torna mais suscetível a lesões e doenças.
Reduz o Dano Oxidativo
A melatonina da Dragon Pharma atua como um potente antioxidante, o que significa que pode eliminar os radicais livres que causam danos, como aqueles formados durante o exercício, dietas de baixa caloria, estresse ambiental e envelhecimento. De fato, a melatonina é particularmente ativa como um antioxidante crítico dentro das mitocôndrias, as usinas geradoras de energia das células. Suplementar com melatonina pode, sem dúvida, ajudá-lo (a) a se recuperar mais rapidamente e de forma mais completa depois de treinos intensos, e diminuir os efeitos do envelhecimento, exposição ao sol e outros extressores que são ruins para as células.
Perda de Peso
Estudos em adultos obesos sugere, a melatonina pode ajudar na perda de peso e gordura. Dormir melhor também significa melhor regulação dos hormônios da fome (como a leptina) e do metabolismo, que são afetados pelo seu ritmo circadiano. Além disso, se você já esteve acordado até tarde com insônia, sabe como é fácil fazer um lanche durante toda a noite. Chegar a dormir mais cedo ajuda a evitar essa armadilha.
Saúde da Pele e do Cabelo
A melatonina da Dragon Pharma ajuda a sua pele e cabelo, porque é um antioxidante e existem receptores de melatonina na pele e folículos pilosos. Tomar melatonina como um suplemento protege essas partes dos danos causados pelos radicais livres (por exemplo, exposição ao sol, fumo). Ajuda-os a permanecer saudáveis e hidratados.
Como tomar Melatonina?
Tome 1 comprimido 30 a 60 minutos antes de dormir.