SUA ROTINA DE EXERCÍCIOS AINDA MAIS RESISTENTE E CHEIA DE ENERGIA
PRÉ-TREINO INSANITY 300G - GROWTH SUPPLEMENTS
UMA VEZ QUE O INSANITY É UMA ESTRATÉGIA, QUAIS BENEFÍCIOS EU POSSO ESPERAR?
A lista de nutrientes e substâncias é grande anota ai: Creatina Creapure®, Beta-alanina, Arginina, D-Ribose, L-Leucina, L-Valina, L-Isoleucina, taurina,vitamina E, vitamina B5, vitamina B6, picolinato de cromo.
O músculo é um tecido sensível a alteração no pH do ambiente ao seu redor, quando nos exercitamos com vigor usando altas cargas ou altas repetições mudamos o pH do músculo, isto desencadeia redução na capacidade de produzir força. A Beta-alanina atua impedindo justamente esta mudança indesejada no pH, possibilitando treinos mais intensos.
O treino pode ser intenso usando altas cargas ou altas repetições, mas existe uma situação que não pode mudar, o fornecimento de nutrientes para este tecido que está trabalhando. A arginina melhora a vasodilatação e o envio de nutrientes, viabilizando o trabalho físico prolongado e intenso.
Este é um tipo de carboidrato muito especial, possui uma estrutura molecular que permite auxiliar o organismo na manutenção do exercício mesmo sem fornecer energia como um açúcar. Testes mostram que a suplementação com D-ribose auxilia no aumento do desempenho esportivo.
Leucina, valina e isoleucina são grandes conhecidas do público praticante de atividade fisica e dos atletas, estes 3 aminoácidos possuem participação especial nos processos de síntese muscular proteica!
Vitamina B5 e vitamina B6 estão envolvidas no processo de síntese energética a partir de carboidratos e proteínas, estas duas substâncias não possuem calorias mas ajudam o organismo a obter energia a partir dos alimentos, isso permite que seu treino seja realmente intenso!
Quem nunca ouviu dizer que o músculo sofre pequenas lesões? Estas microlesões se transformam em inflamação muscular e esta vitamina possui capacidade de combater os processos inflamatórios melhorando a recuperação do músculo pós-exercício.
Este mineral participa do metabolismo dos carboidratos, atuando na captação de glicose pela célula muscular, já sabemos que o musculo trabalha melhor com carboidratos então porque não amparar o metabolismo destes nutrientes de verdade?
POSSÍVEIS EFEITOS COLATERAIS
O insanity possui cafeína, esta substância pode trazer alguns efeitos colaterais como agitação, insônia, taquicardia, ansiedade, entre outros. Apesar do risco de mal estar em pessoas que não metabolizam bem esta substância, não há risco à saúde. Caso você ainda não possua experiência com suplementos que contenham cafeína, deve entrar em contato com médico ou nutricionista para receber a indicação ou não para o produto. Já as pessoas portadoras de qualquer patologia só devem consumir suplementos alimentares mediante indicação do profissional que os acompanha.
Existe ainda uma possível sensação de coceira/formigamento que dura em torno de 10min após consumo do Insanity, ela é causada pela Beta-alanina uma substância 100% segura, mas que é “percebida” por receptores na pele, ocasionando esta sensação em algumas pessoas. Além de não ser perceptível em todas as pessoas, essa sensação tende a passar com o decorrer das semanas de consumo do produto.
Não se esqueça que tanto colaterais quanto a garantia de resultados depende de aspectos que giram em torno da dieta e treino. Antes de consumir, consulte profissionais.
TABELA NUTRICIONAL
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
| Porções por embalagem: 30 Porção: 10 g (1+1⁄2 dosadores) |
||
| 10 g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 39 | 2 |
| Carboidratos (g) | 2,1 | 1 |
| Açúcares totais (g) | 1,2 | |
| Açúcares adicionados (g) | 1,2 | 2 |
| Proteínas (g) | 7,5 | 15 |
| Beta-alanina (g) | 1,8 | |
| L-arginina (mg) | 1000 | |
| L-leucina (mg) | 1000 | |
| L-valina (mg) | 500 | |
| Isoleucina (mg) | 500 | |
| Sódio (mg) | 9,1 | 0 |
| Vitamina C (mg) | 45 | 45 |
| Vitamina B5 (mg) | 5 | 100 |
| Vitamina B6 (mg) | 1,3 | 100 |
| Cromo (µg) | 35 | 100 |
| Creatina (mg) | 3000 | |
| Taurina (mg) | 500 | |
| Cafeína (mg) | 200 | |
| Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e fibras alimentares. | ||
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. | ||
INGREDIENTES SABOR LIMÃO: Creatina, beta-alanina, L-arginina, L-leucina, maltodextrina, L-valina, L-isoleucina, taurina, cafeína, ácido ascórbico, pantotenato de cálcio, cloridrato de piridoxina, picolinato de cromo, aroma idêntico ao natural de limão, edulcorantes sucralose, ciclamato de sódio, acesulfame de potássio e aspartame, acidulante ácido cítrico, antiumectante dióxido de silício e corante clorofila. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
INGREDIENTES SABOR FRUTAS VERMELHAS: Creatina, beta-alanina, L-arginina, L-leucina, maltodextrina, L-valina, L-isoleucina, taurina, cafeína, ácido ascórbico, pantotenato de cálcio, cloridrato de piridoxina, picolinato de cromo, aroma idêntico ao natural de frutas vermelhas, edulcorantes sucralose, ciclamato de sódio, acesulfame de potássio e aspartame, acidulante ácido cítrico, antiumectante dióxido de silício e corante vermelho beterraba. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
INGREDIENTES SABOR MELANCIA: Creatina, beta-alanina, L-arginina, L-leucina, maltodextrina, L-valina, L-isoleucina, taurina, cafeína, ácido ascórbico, pantotenato de cálcio, cloridrato de piridoxina, picolinato de cromo, aroma idêntico ao natural de melancia, edulcorantes sucralose, ciclamato de sódio, acesulfame de potássio e aspartame, acidulante ácido cítrico, antiumectante dióxido de silício e corante vermelho beterraba. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
INGREDIENTES SABOR UVA: Creatina, beta-alanina, L-arginina, L-leucina, maltodextrina, L-valina, L-isoleucina, taurina, cafeína, ácido ascórbico, pantotenato de cálcio, cloridrato de piridoxina, picolinato de cromo, aroma idêntico ao natural de uva, edulcorantes sucralose, ciclamato de sódio, acesulfame de potássio e aspartame, acidulante ácido cítrico, antiumectante dióxido de silício e corante vermelho beterraba. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO: Consumir 1 porção ao dia. Consumir 40 mL a cada 2 horas. O consumo de beta-alanina deve ocorrer na quantidade diária máxima de 2g, em doses máximas de 300mg, com intervalo de duas horas entre as doses.
SUGESTÃO DE PREPARO: Dissolver 10 g (1 ½ dosadores) do pó em 240 mL de água, preferencialmente gelada. O tipo e quantidade de líquido são sugestões e ficam a critério do consumidor.
Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.
Produto indicado para o grupo populacional ≥ 19 anos. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças.
INSTRUÇÕES DE CONSERVAÇÃO: Conservar ao abrigo de luz, calor e umidade. Após aberto, consumir em até 30 dias. Após o consumo, manter a embalagem bem fechada.