Nutricost, Creatina Mono-hidratada, Sem Sabor, 500 g (1,1 lb)
Nutricost, Creatina Mono-hidratada, Sem Sabor, 500 g (1,1 lb)
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- Creatina Mono-Hidratada Micronizada
- Suplemento Alimentar
- Qualidade Nutricost® Garantida
- Produto Vegetariano
- Instalação em Conformidade com GMP
- Produto Não OGM
- Submetido a Auditorias Externas
- Sem Glúten
Muitas pessoas tomam creatina para ajudar a aumentar a força, a resistência, os níveis de energia e a massa muscular.
Ele está entre os suplementos pesquisados para nutrição esportiva e faz parte do processo envolvido com ATP, a forma como o corpo fornece energia para si mesmo. Quando se trata de suplementação, a forma mais comum é a creatina mono-hidratada.
A creatina é muito popular no setor de fitness. Acredita-se que ela ajude na força e no crescimento muscular, na prevenção de lesões, na saúde cognitiva e óssea. Para atletas com mais de 50 anos, a creatina pode ser especialmente benéfica, pois pode ajudar na sarcopenia, a diminuição da massa e da força muscular relacionada à idade.
Não há um horário específico para tomar creatina para colher seus benefícios. Portanto, você pode tomá-lo após o treino ou antes de dormir. É uma ótima opção para combinar com outros suplementos, como BCAAs, Proteínas e pré-treinos. E, como eles têm opções com sabor e sem sabor, você pode misturar e combinar os sabores.
Uso Sugerido
Como suplemento, tome conforme indicado por seu profissional de saúde ou da seguinte forma:
Fase de carregamento: Dia 1 ao 5: Misture 1 colher medidora em 6 a 10 oz de água e tome 4 vezes ao dia.
Fase de manutenção: A partir do 6º Dia: Misture 1 colher medidora em 6 a 10 oz de água e tome uma vez ao dia.
Para maximizar os resultados, beba de 8 a 10 copos de água diariamente.
Advertências
Para indivíduos saudáveis com 18 anos ou mais. Se estiver grávida ou amamentando, estiver tomando medicamentos ou tiver algum problema de saúde, consulte um profissional de saúde antes de usar este produto. Mantenha fora do alcance de crianças. Não use se o lacre de segurança estiver rompido ou faltando.
Armazenar em local fresco e seco. O conteúdo é vendido por peso, não por volume. Pode ocorrer sedimentação.
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